Urheiluhieronnassa voidaan hoitaa kehon tiettyä osa-aluetta tai kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Käytän hieronnoissani sekä urheiluhieronnan että klassisen hieronnan eri tekniikoita. Urheiluhieronta ei nimensä mukaisesti sovi ainoastaan urheilijoille vaan sitä voidaan hyödyntää meidän kaikkien kehonhuollossa. Kehon pehmytkudoksiin kohdistuva käsittely voi auttaa palautumaan paremmin, purkaa jännitystiloja ja lievittää mahdollisia kiputiloja. Hieronta suunnitellaan aina sinun tarpeidesi mukaisesti!

​

Valittavanasi on neljä eri pituista urheiluhierontaa:

25min     30€

50min     50€

80min     80€

120min   135€

Purentalihashieronta on erikoishierontatekniikka, missä hoito kohdistuu kasvoihin, leukaan, suun sisäpinnoille, kaulaan ja niskaan. Kun purentalihaksia käsitellään suun sisäpuolelta, kädessä on aina kertakäyttöiset kumihanskat. Purentalihashieronnan tavoitteena on hellittää leukanivelen, purentalihasten ja koko pään sekä kaulan alueen lihasjännityksiä ja mahdollisia toimintahäiriöitä.

​

Purentalihashieronnasta voi olla apua

- leukanivelen kipuihin, suun avaamisen vaikeuteen

- bruksismiin

- päänsärkyyn ja migreeniin

- tinnitukseen ja muihin korvaoireisiin

- niska-hartiaseudun kiputiloihin

​

Valittavanasi on kaksi eri pituista purentalihashierontaa, mutta käsittely voidaan yhdistää myös pidempiin (80min, 120min) urheiluhieronta-aikoihin:

25min     30€

50min     50€

Dry Needling eli kuivaneulaus perustuu länsimaalaiseen lääketieteeseen ja sen ymmärrykseen lihaskudoksen toiminnasta. Dry Needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa sijaitsevia triggerpisteitä steriileillä suojakaasuun pakatuilla kertakäyttöneuloilla. Lihaskudoksen pinnallisempaan osaan tehtävää neulotusta käytetään hoidettaessa esimerkiksi eri nivelalueiden oireita. Hoito poikkeaa kiinalaisesta akupunktiosta siten, että akupunktiossa hoidetaan ennaltamäärätyillä meridiaaneilla eli energiakanavilla olevia akupisteitä kiinalaisen lääketieteen mukaisesti. Dry Needling eli kuivaneulaus ei ole akupunktiohoitoa eikä sitä voi opiskella muut kuin Valviran hyväksymät terveydenhuoltoalan ammattilaiset.

​

Dry Needling-hoito voidaan yhdistää mihin tahansa hierontaan eikä siitä veloiteta erikseen vaan tarvittaessa se sisältyy hieronnan hintaan.